Utafiti: Kutumia kifaa cha skrini kwa muda mrefu ukiwa kitandani kunahusishwa na usingizi duni

Utafiti uligundua kuwa watu wanaotumia muda mwingi kutazama skrini kitandani au wakati wa kulala wanaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kulalamika kukosa usingizi au kuwa na ugumu wa kulala.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *